DHARMAWAY YOGA CENTAR
  • DHARMAWAY
    • O NAMA
    • DHARMAWAY YOGA TEACHERS
    • KONTAKT
    • GALERIJA
  • RASPORED
    • TJEDNI RASPORED
    • RASPORED ZA MOBILNE UREĐAJE
    • PROGRAM
    • CJENIK
    • YOGA ETIKA
  • POSTANI UČITELJ YOGE
    • YOGA AKADEMIJA RYT200
    • YOGA AKADEMIJA RYT 500 (300)
  • DOGAĐANJA
  • PREHRANOM DO ZDRAVLJA
  • SHOP
    • OPREMA ZA YOGU
    • DHARMAWAY COLLECTION
    • LIFORME
  • ONLINE YOGA
  • OSTALE USLUGE
  • PROŠLE RADIONICE
    • ZVUČNA KUPKA SA NINOM
    • KIRTAN RADIONICA SA TARANOM
    • ASTHANGA RADIONICA
    • DRAGON DANCE RADIONICA
    • ASHTANGA YOGA & MINDFULNESS ​INTENSIVE with David & Jelena
    • JYOTISH & VASTU PREDAVANJE
    • KIRTAN sa Taranom
    • YOGA TERAPIJA sa Jadrankom Miklecom
    • KUNDALINI YOGA RADIONICA
    • ŽIVIŠ LI SVOJU SVRHU-RADIONICA SA IVANOM CONJAR
    • YIN WORKSHOP SA ANDRIJOM
    • RADIONICA TRADICIONALNIH SIROVIH KOLACA
    • MENTALNI I EMOCIONALNI BALANS – koordinacija Tijela, Uma i Duha-Radionica kundalini joge
    • RADIONICA MARMA TERAPIJE
    • REJUVENATE YOURSELF RADIONICA
    • UVODNA RADIONICA THAI YOGA MASAŽA
    • YOGA ZA DJECU
    • WORKSHOP sa Jerome Burdi
    • THAI RADIONICA
    • ASHTANGA WORKSHOP sa Ranko Vairagya
    • MAHA YOGA RETREAT with Oliva & Andrija
YIN WORKSHOP SA ANDRIJOM
SUBOTA 19.02.2022

Yin joga je polagan i revitalizirajuć stil joge, nastao pod utjecajem taoističke filozofije, budističkih tehnika meditacije i klasične hatha joge, kojima se jača svijest o tijelu na dubok i suptilan način. Yin joga je stil u kojem polagano i s punom pažnjom ulazimo u asane i zadržavamo ih dugo – pet minuta ili duže – i zbog toga nam dozvoljava da zaronimo u duboke slojeve našeg bića.

Intenzitet i dobrobiti prakse yin joge ovise o vremenu zadržavanja asana i temperaturi mišića: mišići nisu zagrijani kako bi više naprezanja preuzela vezivna tkiva. Yin joga je meditativna praksa i njeguje unutarnju tišinu, a zbog dugog zadržavanja položaja kultivira strpljenje.

Nakon uvodnog sata Yin Yoge (90min), pričati ćemo o praksi, teoriji, anatomiji i principima na kojima Yin Yoga počiva (90 min).

Nakon teoretskog dijela radionice vratit ćemo se praksi, jer kompletna umjetnost yin joge je kombinacija yina i yanga, asana i pokreta između asana“ – te se prebaciti na Dragon Dance, „Ples Zmaja“, osebujnu osnažujuću jogijsku sekvencu koja stimulira tijek prane unutar organizma uz pomoć potpune svjesnosti i intenzivnog pokreta.
Ova radionica je potpuno primjerena za početnike ali i napredne vježbače a pogotovo za yoga učitelje.

Raspored:
10:00 - 11:15: Yin joga – praksa
11:30 - 13:00: Yin joga – teorija (anatomija, fascija, temelji, učinci, pitanja)
13:00-14:30: Pauza
14:30 - 16:00: Dragon Dance

Preporučena donacija 150,00 kuna.

Prijave: info@dharmawayyoga.com

Dobrodošli!
  • DHARMAWAY
    • O NAMA
    • DHARMAWAY YOGA TEACHERS
    • KONTAKT
    • GALERIJA
  • RASPORED
    • TJEDNI RASPORED
    • RASPORED ZA MOBILNE UREĐAJE
    • PROGRAM
    • CJENIK
    • YOGA ETIKA
  • POSTANI UČITELJ YOGE
    • YOGA AKADEMIJA RYT200
    • YOGA AKADEMIJA RYT 500 (300)
  • DOGAĐANJA
  • PREHRANOM DO ZDRAVLJA
  • SHOP
    • OPREMA ZA YOGU
    • DHARMAWAY COLLECTION
    • LIFORME
  • ONLINE YOGA
  • OSTALE USLUGE
  • PROŠLE RADIONICE
    • ZVUČNA KUPKA SA NINOM
    • KIRTAN RADIONICA SA TARANOM
    • ASTHANGA RADIONICA
    • DRAGON DANCE RADIONICA
    • ASHTANGA YOGA & MINDFULNESS ​INTENSIVE with David & Jelena
    • JYOTISH & VASTU PREDAVANJE
    • KIRTAN sa Taranom
    • YOGA TERAPIJA sa Jadrankom Miklecom
    • KUNDALINI YOGA RADIONICA
    • ŽIVIŠ LI SVOJU SVRHU-RADIONICA SA IVANOM CONJAR
    • YIN WORKSHOP SA ANDRIJOM
    • RADIONICA TRADICIONALNIH SIROVIH KOLACA
    • MENTALNI I EMOCIONALNI BALANS – koordinacija Tijela, Uma i Duha-Radionica kundalini joge
    • RADIONICA MARMA TERAPIJE
    • REJUVENATE YOURSELF RADIONICA
    • UVODNA RADIONICA THAI YOGA MASAŽA
    • YOGA ZA DJECU
    • WORKSHOP sa Jerome Burdi
    • THAI RADIONICA
    • ASHTANGA WORKSHOP sa Ranko Vairagya
    • MAHA YOGA RETREAT with Oliva & Andrija
DHARMAWAY YOGA CENTAR &
Yoga Academy Zagreb
UČILIŠTE SENSA - ustanova za obrazovanje odraslih
Ulica Grada Mainza 24
10000 Zagreb, CROATIA

tel: 00 385 992188014
info@dharmawayyoga.com
www.dharmawayyoga.com

Instagram: @dharmawayyoga
FB: DharmaWay Yoga Centar &
Yoga Akademija Zagreb

    PIŠITE NAM:

Submit
KAKO DO NAS:
Picture

Pretplati se na newsletter

* indicates required