DHARMAWAY YOGA CENTAR
  • HOME
  • O NAMA
    • O NAMA
    • DHARMAWAY TEAM >
      • ANJA MATKO
      • BOJAN BOJKO
      • DAMAYANTI DANIJELA ČARGONJA
      • DEA ZLATAREK
      • DIJANA RESLER
      • DRAGICA KOPJAR
      • IGOR DABO
      • IGOR KRIŽANIĆ
      • IVA ATLIJA
      • KRISTIJAN NEKIĆ (Kala Das)
      • MISLAV BREČIĆ
      • OLIVA VRBANEK
      • TANJA MIHOCI
      • TOMISLAV KLASNIĆ (SUNDARANANDA DAS)
      • OSTALI >
        • ANDRIJA BOSANAC SCHROETTER
        • JADRANKO MIKLEC
        • MARGITO JUŠIĆ
    • NEWSLETTER INFO
    • KONTAKT
    • GALERIJA
  • RASPORED
    • TJEDNI RASPORED
    • RASPORED ZA MOBILNE UREĐAJE
    • CJENIK
    • YOGA ETIKA
  • POSTANI UČITELJ YOGE
    • YOGA AKADEMIJA ZAGREB
    • UČILIŠTE SENSA
  • DHARMA YOGA
  • PROGRAM
    • REDOVNI PROGRAM
    • JUTARNJI CIKLUS
    • YOGA FILOZOFIJA PREDAVANJA
  • EVENTI/NAJAVE
    • MAHA YOGA RETREAT with Oliva & Andrija
    • ZVUČNA KUPKA SA NINOM
    • DRAGON DANCE RADIONICA
    • ASHTANGA YOGA & MINDFULNESS ​INTENSIVE with David & Jelena
    • JYOTISH & VASTU PREDAVANJE
    • YOGA AKADEMIJA ZAGREB
  • PREHRANOM DO ZDRAVLJA
    • RAW FOOD
  • O YOGI
  • OSTALE USLUGE
  • SHOP
    • OPREMA ZA YOGU
    • DHARMAWAY COLLECTION
    • LIFORME
  • ONLINE YOGA
  • tim
Picture
MORNING HATHA VINYASA pet elemenata
zemlja I voda I vatra I zrak I eter

​
Znanje o 5 elemenata je univerzalno znanje na kojima se baziraju mnoge drevne discipline i nauke o životu općenito. ​Pet elemenata indijske kulture možemo slobodno nazvati jogijskih ili još preciznije tantričkih 5 elemenata: Zemlja, Voda, Vatra, Zrak, Eter.
​Asane ili jogijski položaji koji se izvode u hatha yogi osim što rastežu zglobove i mišiće, osmišljeni su tako da stimuliraju i aktiviraju energetske centre, čakre, drugim riječima elemente u našim tijelima. Svaka čakra predstavlja jedan element jer ona to i jest.
Našim fizičkim i duhovnim aspetkom vladaju elementi i oni trebaju biti u ravnoteži kako bi naše postojanje bilo što kvalitetnije; kako bi bili mudriji, pametniji, zadovoljniji, moćniji i sretniji. Neravnoteža elemenata u tijelu ili umu će se pokazati kao manifestacija simptoma ili problema sa povećanim ili smanjenim kvalitetama određenog elemanta. Primjenom određenih asana, kriya i pranayama te vođenih meditacija dovodimo svoje tijelo u ravnotežu. Ravnoteža jest osnovni zakon svemira i kako se mi približavamo ravnoteži elemenata, tako više ispoljavamo njihove vrline.
Kroz jutarnju seriju asana inspiriranu sa pet elemenata, povezujemo se sa elementima manifestirajući njihove fizičke i duhovne osobine. Zajednički ćemo kroz svaki element izraziti specifičnosti pojedinog elementa.
Kroz seriju Zemlje, vratiti ćemo svoje tijelo i duh u balans kroz asane koje nas uzemljuju te duže zadržavanje u njima. Serija Vatre uključuje solarni pleksus što će nam dati osjećaj snage i spremnosti za suočavanje sa svakodnevnim obavezama. Element Zraka kroz aktivan koncept sata sa puno porketa i pranayama potiče naš kreativan duh i pomaže nam da izađemo izvan okvira. Fluidan sat baziran na fleksibilnosti tijela povezuje nas sa elementom Vode kako bismo se osjećali dobro i izvan prostirke. Najsuptilniji element Ether, kroz armbalase, backbendove i.meditaciju, dati će nam uvid u potpunu slobodu koja postoji čak i kada se osjećamo zaglavljeni. Svaki sat završava sa odgovarajućom smirujućom savasanom.
Ljepota yoge je sposobnost ostvarivanja povezanosti. Serije nadahnute elementima omogućuju vam da iskoristite temeljne značajke u svrhu vlastitog napretka.

DHARMAWAY YOGA CENTAR &
Yoga Academy Zagreb
UČILIŠTE SENSA - ustanova za obrazovanje odraslih
Ulica Grada Mainza 24
10000 Zagreb, CROATIA

tel: 00 385 992188014
​tel: 00 385 919191989
info@dharmawayyoga.com
www.dharmawayyoga.com

Instagram: @dharmawayyoga
FB: DharmaWay Yoga Centar &
Yoga Akademija Zagreb


    PIŠITE NAM:

Submit
KAKO DO NAS:
Picture

Pretplati se na newsletter

* indicates required

  • HOME
  • O NAMA
    • O NAMA
    • DHARMAWAY TEAM >
      • ANJA MATKO
      • BOJAN BOJKO
      • DAMAYANTI DANIJELA ČARGONJA
      • DEA ZLATAREK
      • DIJANA RESLER
      • DRAGICA KOPJAR
      • IGOR DABO
      • IGOR KRIŽANIĆ
      • IVA ATLIJA
      • KRISTIJAN NEKIĆ (Kala Das)
      • MISLAV BREČIĆ
      • OLIVA VRBANEK
      • TANJA MIHOCI
      • TOMISLAV KLASNIĆ (SUNDARANANDA DAS)
      • OSTALI >
        • ANDRIJA BOSANAC SCHROETTER
        • JADRANKO MIKLEC
        • MARGITO JUŠIĆ
    • NEWSLETTER INFO
    • KONTAKT
    • GALERIJA
  • RASPORED
    • TJEDNI RASPORED
    • RASPORED ZA MOBILNE UREĐAJE
    • CJENIK
    • YOGA ETIKA
  • POSTANI UČITELJ YOGE
    • YOGA AKADEMIJA ZAGREB
    • UČILIŠTE SENSA
  • DHARMA YOGA
  • PROGRAM
    • REDOVNI PROGRAM
    • JUTARNJI CIKLUS
    • YOGA FILOZOFIJA PREDAVANJA
  • EVENTI/NAJAVE
    • MAHA YOGA RETREAT with Oliva & Andrija
    • ZVUČNA KUPKA SA NINOM
    • DRAGON DANCE RADIONICA
    • ASHTANGA YOGA & MINDFULNESS ​INTENSIVE with David & Jelena
    • JYOTISH & VASTU PREDAVANJE
    • YOGA AKADEMIJA ZAGREB
  • PREHRANOM DO ZDRAVLJA
    • RAW FOOD
  • O YOGI
  • OSTALE USLUGE
  • SHOP
    • OPREMA ZA YOGU
    • DHARMAWAY COLLECTION
    • LIFORME
  • ONLINE YOGA
  • tim