*23.05.2020
YOGA ZA DJECU
PROČITAJ VIŠE...
*16.05.2020
YIN YOGA SA ANDRIJOM
PROČITAJ VIŠE...
*25.04.2020
yoga is music & tarana
pročitaj više...
*07.-08.2020
workshop sa jerome burdi.
pročitaj više...
*21.-22.12.2019
YOGA TERAPIJA sa Jadrankom miklecom. pročitaj više...
*08.-09.02.2020
Ashtanga workshop sa rankom vairagya. pročitaj više...
KUNDALINI JOGA RADIONICA: OSNOVE KUNDALNI YOGE I BUĐENJE KUNDALINI ENERGIJE
Subota 01.06. od 12 do 14 h
Iskusite dobrobiti prekrasne kundalini joge ponovno u našem centru, na iskustvenoj radionici, na kojoj ćete se upoznati s raznim močnim krijama, pranajamama, mantrama i meditacijama.
Radionica je otvorena i prilagođena za sve, kako za one koji već prakticiraju neku vrstu joge, tako i za početnike koji su svakako dobrodošli. Za žene i muškarce svih dobi, jer svi mogu prakticirati kundalini jogu. Potrebno je samo učiniti prvi korak i doći, te steći još jedno, a za neke od vas novo iskustvo.
Želimo vam približiti i učiniti dostupnom kraljicu joge – kundalini yogu. Kundalini yoga je na zapadu postala vrlo kasno poznata. Stoljetna učenja kundalini yoge u Indiji bila su godinama zadržavana u velikoj tajnosti, dok Yogi Bhajan nije odlučio da je pravi čas i prostor za širenje toga dragocijenog znanja. Došao je na zapad 1969. godine tražiti učitelje, a ne učenike, koji bi mogli prenosti dalje znanje o kundalini yogi po cijelom svijetu. Prilagodio ju je zapadnjačkom načinu života punom stresa, užurbanog života.
Kundalini yoga je drevna nauka o načinu buđenja kundalini energije pomoću vrlo dinamičnih kriya kojima vrlo brzo aktiviramo cijelo tijelo, napravimo balans uma, duha i tijela. Uz kriye, u kombinaciji s pranajamama, mudrama, mantrama, bandhama i meditacijama, jačamo živčani sustav, otklanjamo napetosti i stres, stimuliramo unutarnje organe i žlijezde, te tako mijenjamo stanje svijesti. Kundalini yoga nam pomaže u oslobađanju od strahova, loših navika i donosi nam spokoj, sreću i ljubav, spaja nas s Univerzalnom sviješću i ljubavi.
Kundalini energija je stvaralačka, energija samoizražavanja. Njezinim buđenjem rastu naše stvaralačke sposobnosti, mijenja se sistem vrijednosti. Ubrzava se proces fizičkog, mentalnog i emocionalnog razvoja jer se svaka stanica tijela popunjava kundalini energijom. Količina energije u nama važna je za zdravo funkcioniranje svih organa, a živčani sustav se opskrbljuje svježim kisikom i krvi.
Na kraju za relaksaciju prepustite se dubokom opuštanju uz prekrasan zvuk koji proizvode tibetanske zdjele. Otputujte dušom uz zvuke i frekvencije zdjela na neko preljepo mjesto i uživajte.
Dođite u laganoj pamučnoj odjeći da vam je udobno, uz osmijeh na licu i otvoreno srce.
Prijave i dodatne obavijesti na: centar.divine.sound@gmail.com ili na 091 9759304.
Donacija za radionicu je promotivna i iznosi samo 160 kn.
Voditeljica Sarab Varta Kaur, certificirana KRI - Kundalini Research Institut učiteljica kundalini joge, certificirani gong master (učitelj Don Conreaux), Theta Healing praktičarka, zaljubljenica u jogu i zvuk, humanitarka i volonterka osnivačica udruge Plavi anđeo www.plavi-andeo.hr. Godinama organizira i vodi višednevne yoga retreate u Hrvatskoj i izvan nje, vodi radionice širom zemlje i redovne satove subotom na Jarunu u Zagrebu, a prikupljena sredstva namijenjena su udruzi Plavi anđeo za djecu u Ugandi.
Donacije od ove radionice biti će namijenjene humanitarnoj udruzi Plavi anđeo koju vodi Dragica i za siromašnu djecu u Ugandi. www.plavi-andeo.hr
Hvala svima!
DOBROBITI KUNDALINI JOGE
Upoznajte se s jednom od najbržih tehnika za transformaciju tijela, uma i duha!
Kundalini yoga svojim intezititetom i dobrobiti koju donosi čovjeku već je osvojila mnoge dugogodišnje praktikante yoge kao i one koji se s yogom sreću prvi put. Riječ je o dugo skrivanom drevnom znanju o otvaranju ljudskih potencijala, transformaciji i podizanju svijesti.
Kundalini joga je drevna nauka o otvaranju ljudskih potencijala i jedna od najbržih tehnika za transformaciju tijela, uma i duha namjenjena i prilagođena zapadu, koju mogu učiti prakticirati apsolutno svi, nezavisno od toga da li su se ikada prije bavili jogom, od djece do odraslih bilo koje dobi, muškarci i žene, bez obzira kojoj religiji pripadate. Kriye su jednostavne i svima izvedive. Ona daje maksimalne rezultate za minimalno vrijeme.
RADIONICA SIROVE HRANE
Subota 08.06.2019 godine u 10 do 13 sati.
Radionicu vodi: Oliva Vrbanek
Ukoliko želite znati koji su to prvi koraci koje trebate poduzeti kako bih se hranili sirovo, a k tome fino i raznoliko, onda je ovo radionica za vas.
Bilo da imate u planu konzumirati sirovo jedan obrok u danu, jedan dan u tjednu, mjesec dana ili možda “zauvijek”, najbitnije je imati valjan motiv. Motiva ima pregršt, od utjecaja na zdravlje pa sve do brige o okolišu, podržavanja malih gospodarstava i još mnogo toga.
Kao i kod svih novih stvari koje uvodimo u život, potrebno je malo više vremena na početku. Trebamo usvojiti nove tehnike pripreme hrane, možda se upoznati i sa nekim novim namjernicama, novim žargonom, a i nekim novim uređajem koji će pomoći u pripremi. Obzirom da je priprema sirove hrane vrlo zanimljiva i prekrasnih boja, vrlo brzo se zavoli i savlada.
Sirova prehrana (raw food) osigurava sve važne nutrijente i enzime potrebne za probavu hrane te kao takva ne opterećuje probavu. Prehrambeni enzimi prisutni u sirovim namirnicama, obično u količinama dovoljnim za probavu pojedine namirnice (ne skladište se u organizmu). Uništavaju se preradom hrane (kuhanje, pečenje), točnije svi enzimi se deaktiviraju na temperaturi od 48°C kod kuhanja te na temperaturi od 65°C u suhom stanju.
Baza je svježa prirodna hrana, voće, povrće, orašasti plodovi, alge, klice, svježe cijeđeni sokovi… Kuhana hrana u sirovojedstvu se smatra praznom jer se zagrijavanjem gubi ili mijenja struktura vitamina, minerala, enzima i vlakana te se ne bi smjela izlagati temperaturi višoj od 45 Celzijevih stupnjeva. Najveći dio prehrane se temelji na zelenom lisnatom povrću, koje je superhrana i ispunjava sve ljudske prehrambene potrebe. Kao kod bilo kojeg načina ishrane tako i kod sirovojedstva od presudne je važnosti hraniti se izbalansirano te unositi sve potrebne makro i mikro nutrijente, u protivnom dolazi do raznih deficite, te se time ugrožava zdravlje.
Zdravstvene prednosti:
Više energije-veća izdržljivost
Jačanje imuniteta
Bolja probava
Bolja memorija
Snažniji metabolizam
Prirodna ljepota
Normaliziranje tjelesne težine
Dugovječnost
Tokom ove radionice dobit ćete mnogo savjeta koji će vam pomoći da započnete vaše novo sirovo vegansko putovanje, kao naprimjer:
Kako postepeno uvesti sirovu prehranu u svoj život.
Organizacija nabavke namjernici te izvor istih.
Koji uređaji su potrebni (ali ne i prijeko potrebni).
Što jesti u danu i kako kombinirati namjernice.
Priprema doručka, međuobroka, glavnih obroka te deserta.
Te mnogo drugih savjeta te recepata koje ćete moći zapisati tokom radionice.
Pripremat ćemo:
Sok
Smuti
Namaz od lješnjaka (tvz nutelu)
Paštetu
Krekere
Njoke u bijelom umaku
Tortu od jagoda
Radionicu vodi: OLIVA VRBANEK
Nakon studija i višegodišnjeg rada u struci, Oliva odlučuje poći putem Dharme i posvetiti život radu sa ljudima. Godine 2007. susreće se s Ayurvedom, najstarijom znanosti o životu i integrira je u svoj život u svim aspektima obrazovanja i života. Otvara vlastiti posao 2008. godine koji uključuje brigu o ljudima kroz njegu tijela te opuštanja uma. Od 2010. godine distribuira i proizvodi prirodnu kozmetiku. Specijalizirala se u Španjolskoj za edukatora Hydro colon terapije i preuzima distribuciji aparata i opreme za Hidro colon terapiju za šire područje EU.
Nakon osnivanja International Collage of Ayurveda (International University of Yoga and Ayurveda Florida, USA) u Hrvatskoj, 2012. godine postaje student Ayurvede, a 2016. postaje prvostupnik- Bachelor of Science in Ayurveda (B.C. Ayurveda).
Početkom 2014. godine nakon nekoliko godina konzumiranja 95% sirove prehrane prelazi na 100% sirovu prehranu i sve do sada isključivo konzumira sirovu vegansku hranu.
Sirovu hranu ne konzumira samo radi izuzetno dobrog utjecaja na zdravlje, već i zbog sveukupnog utjecaja na planet.
To je životni stil kojim se teži isključiti eksplataciju i iskorištavanje životinja u svrhu ishrane, odijevanja, testiranja ili zabave. Ubijanje za hranu nema opravdanje. Također izbjegavanjem industrijski prerađene hrane, izbjegava se podržavanje prehrambene industrije koja sustavno manipulira masama, raznim dodacima prehrani koji izazivaju ovisnost, te marketingom koji hipnotizira sve, a najviše one najosjetljivije. Ono što ovaj stil života podržava je lokalna proizvodnja te obične ljude koji žele živjeti dostojanstven život, te ono najvažnije - pravo na život.
Kroz obrazovanje i iskustvo, stječe bogato znanje o sirovoj prehrani, o utjecaju hrane na tijelo i duh, te veliko iskustvo u pripremi sirove hrane. Svo to znanje rado dijeli kroz radionice i konzultacije.
Na posljetku postaje učiteljica Hatha Raja Yoge RYT 200, nakon toga i RYT 500 sto rezultira 2018 godine otvaranjem DharmaWay yoga centar i yoga akademije Zagreb, gdje uz mnoge druge divne učitelje pune raznih znanja dijeli svoje znanje i iskustva sa drugima.
Cijena radionice 200 kuna.
Prijave na:
info@dharmawayyoga.com
Tel: 099 2188 014
Tel: 091 9191 989
Subota 01.06. od 12 do 14 h
Iskusite dobrobiti prekrasne kundalini joge ponovno u našem centru, na iskustvenoj radionici, na kojoj ćete se upoznati s raznim močnim krijama, pranajamama, mantrama i meditacijama.
Radionica je otvorena i prilagođena za sve, kako za one koji već prakticiraju neku vrstu joge, tako i za početnike koji su svakako dobrodošli. Za žene i muškarce svih dobi, jer svi mogu prakticirati kundalini jogu. Potrebno je samo učiniti prvi korak i doći, te steći još jedno, a za neke od vas novo iskustvo.
Želimo vam približiti i učiniti dostupnom kraljicu joge – kundalini yogu. Kundalini yoga je na zapadu postala vrlo kasno poznata. Stoljetna učenja kundalini yoge u Indiji bila su godinama zadržavana u velikoj tajnosti, dok Yogi Bhajan nije odlučio da je pravi čas i prostor za širenje toga dragocijenog znanja. Došao je na zapad 1969. godine tražiti učitelje, a ne učenike, koji bi mogli prenosti dalje znanje o kundalini yogi po cijelom svijetu. Prilagodio ju je zapadnjačkom načinu života punom stresa, užurbanog života.
Kundalini yoga je drevna nauka o načinu buđenja kundalini energije pomoću vrlo dinamičnih kriya kojima vrlo brzo aktiviramo cijelo tijelo, napravimo balans uma, duha i tijela. Uz kriye, u kombinaciji s pranajamama, mudrama, mantrama, bandhama i meditacijama, jačamo živčani sustav, otklanjamo napetosti i stres, stimuliramo unutarnje organe i žlijezde, te tako mijenjamo stanje svijesti. Kundalini yoga nam pomaže u oslobađanju od strahova, loših navika i donosi nam spokoj, sreću i ljubav, spaja nas s Univerzalnom sviješću i ljubavi.
Kundalini energija je stvaralačka, energija samoizražavanja. Njezinim buđenjem rastu naše stvaralačke sposobnosti, mijenja se sistem vrijednosti. Ubrzava se proces fizičkog, mentalnog i emocionalnog razvoja jer se svaka stanica tijela popunjava kundalini energijom. Količina energije u nama važna je za zdravo funkcioniranje svih organa, a živčani sustav se opskrbljuje svježim kisikom i krvi.
Na kraju za relaksaciju prepustite se dubokom opuštanju uz prekrasan zvuk koji proizvode tibetanske zdjele. Otputujte dušom uz zvuke i frekvencije zdjela na neko preljepo mjesto i uživajte.
Dođite u laganoj pamučnoj odjeći da vam je udobno, uz osmijeh na licu i otvoreno srce.
Prijave i dodatne obavijesti na: centar.divine.sound@gmail.com ili na 091 9759304.
Donacija za radionicu je promotivna i iznosi samo 160 kn.
Voditeljica Sarab Varta Kaur, certificirana KRI - Kundalini Research Institut učiteljica kundalini joge, certificirani gong master (učitelj Don Conreaux), Theta Healing praktičarka, zaljubljenica u jogu i zvuk, humanitarka i volonterka osnivačica udruge Plavi anđeo www.plavi-andeo.hr. Godinama organizira i vodi višednevne yoga retreate u Hrvatskoj i izvan nje, vodi radionice širom zemlje i redovne satove subotom na Jarunu u Zagrebu, a prikupljena sredstva namijenjena su udruzi Plavi anđeo za djecu u Ugandi.
Donacije od ove radionice biti će namijenjene humanitarnoj udruzi Plavi anđeo koju vodi Dragica i za siromašnu djecu u Ugandi. www.plavi-andeo.hr
Hvala svima!
DOBROBITI KUNDALINI JOGE
Upoznajte se s jednom od najbržih tehnika za transformaciju tijela, uma i duha!
Kundalini yoga svojim intezititetom i dobrobiti koju donosi čovjeku već je osvojila mnoge dugogodišnje praktikante yoge kao i one koji se s yogom sreću prvi put. Riječ je o dugo skrivanom drevnom znanju o otvaranju ljudskih potencijala, transformaciji i podizanju svijesti.
Kundalini joga je drevna nauka o otvaranju ljudskih potencijala i jedna od najbržih tehnika za transformaciju tijela, uma i duha namjenjena i prilagođena zapadu, koju mogu učiti prakticirati apsolutno svi, nezavisno od toga da li su se ikada prije bavili jogom, od djece do odraslih bilo koje dobi, muškarci i žene, bez obzira kojoj religiji pripadate. Kriye su jednostavne i svima izvedive. Ona daje maksimalne rezultate za minimalno vrijeme.
RADIONICA SIROVE HRANE
Subota 08.06.2019 godine u 10 do 13 sati.
Radionicu vodi: Oliva Vrbanek
Ukoliko želite znati koji su to prvi koraci koje trebate poduzeti kako bih se hranili sirovo, a k tome fino i raznoliko, onda je ovo radionica za vas.
Bilo da imate u planu konzumirati sirovo jedan obrok u danu, jedan dan u tjednu, mjesec dana ili možda “zauvijek”, najbitnije je imati valjan motiv. Motiva ima pregršt, od utjecaja na zdravlje pa sve do brige o okolišu, podržavanja malih gospodarstava i još mnogo toga.
Kao i kod svih novih stvari koje uvodimo u život, potrebno je malo više vremena na početku. Trebamo usvojiti nove tehnike pripreme hrane, možda se upoznati i sa nekim novim namjernicama, novim žargonom, a i nekim novim uređajem koji će pomoći u pripremi. Obzirom da je priprema sirove hrane vrlo zanimljiva i prekrasnih boja, vrlo brzo se zavoli i savlada.
Sirova prehrana (raw food) osigurava sve važne nutrijente i enzime potrebne za probavu hrane te kao takva ne opterećuje probavu. Prehrambeni enzimi prisutni u sirovim namirnicama, obično u količinama dovoljnim za probavu pojedine namirnice (ne skladište se u organizmu). Uništavaju se preradom hrane (kuhanje, pečenje), točnije svi enzimi se deaktiviraju na temperaturi od 48°C kod kuhanja te na temperaturi od 65°C u suhom stanju.
Baza je svježa prirodna hrana, voće, povrće, orašasti plodovi, alge, klice, svježe cijeđeni sokovi… Kuhana hrana u sirovojedstvu se smatra praznom jer se zagrijavanjem gubi ili mijenja struktura vitamina, minerala, enzima i vlakana te se ne bi smjela izlagati temperaturi višoj od 45 Celzijevih stupnjeva. Najveći dio prehrane se temelji na zelenom lisnatom povrću, koje je superhrana i ispunjava sve ljudske prehrambene potrebe. Kao kod bilo kojeg načina ishrane tako i kod sirovojedstva od presudne je važnosti hraniti se izbalansirano te unositi sve potrebne makro i mikro nutrijente, u protivnom dolazi do raznih deficite, te se time ugrožava zdravlje.
Zdravstvene prednosti:
Više energije-veća izdržljivost
Jačanje imuniteta
Bolja probava
Bolja memorija
Snažniji metabolizam
Prirodna ljepota
Normaliziranje tjelesne težine
Dugovječnost
Tokom ove radionice dobit ćete mnogo savjeta koji će vam pomoći da započnete vaše novo sirovo vegansko putovanje, kao naprimjer:
Kako postepeno uvesti sirovu prehranu u svoj život.
Organizacija nabavke namjernici te izvor istih.
Koji uređaji su potrebni (ali ne i prijeko potrebni).
Što jesti u danu i kako kombinirati namjernice.
Priprema doručka, međuobroka, glavnih obroka te deserta.
Te mnogo drugih savjeta te recepata koje ćete moći zapisati tokom radionice.
Pripremat ćemo:
Sok
Smuti
Namaz od lješnjaka (tvz nutelu)
Paštetu
Krekere
Njoke u bijelom umaku
Tortu od jagoda
Radionicu vodi: OLIVA VRBANEK
Nakon studija i višegodišnjeg rada u struci, Oliva odlučuje poći putem Dharme i posvetiti život radu sa ljudima. Godine 2007. susreće se s Ayurvedom, najstarijom znanosti o životu i integrira je u svoj život u svim aspektima obrazovanja i života. Otvara vlastiti posao 2008. godine koji uključuje brigu o ljudima kroz njegu tijela te opuštanja uma. Od 2010. godine distribuira i proizvodi prirodnu kozmetiku. Specijalizirala se u Španjolskoj za edukatora Hydro colon terapije i preuzima distribuciji aparata i opreme za Hidro colon terapiju za šire područje EU.
Nakon osnivanja International Collage of Ayurveda (International University of Yoga and Ayurveda Florida, USA) u Hrvatskoj, 2012. godine postaje student Ayurvede, a 2016. postaje prvostupnik- Bachelor of Science in Ayurveda (B.C. Ayurveda).
Početkom 2014. godine nakon nekoliko godina konzumiranja 95% sirove prehrane prelazi na 100% sirovu prehranu i sve do sada isključivo konzumira sirovu vegansku hranu.
Sirovu hranu ne konzumira samo radi izuzetno dobrog utjecaja na zdravlje, već i zbog sveukupnog utjecaja na planet.
To je životni stil kojim se teži isključiti eksplataciju i iskorištavanje životinja u svrhu ishrane, odijevanja, testiranja ili zabave. Ubijanje za hranu nema opravdanje. Također izbjegavanjem industrijski prerađene hrane, izbjegava se podržavanje prehrambene industrije koja sustavno manipulira masama, raznim dodacima prehrani koji izazivaju ovisnost, te marketingom koji hipnotizira sve, a najviše one najosjetljivije. Ono što ovaj stil života podržava je lokalna proizvodnja te obične ljude koji žele živjeti dostojanstven život, te ono najvažnije - pravo na život.
Kroz obrazovanje i iskustvo, stječe bogato znanje o sirovoj prehrani, o utjecaju hrane na tijelo i duh, te veliko iskustvo u pripremi sirove hrane. Svo to znanje rado dijeli kroz radionice i konzultacije.
Na posljetku postaje učiteljica Hatha Raja Yoge RYT 200, nakon toga i RYT 500 sto rezultira 2018 godine otvaranjem DharmaWay yoga centar i yoga akademije Zagreb, gdje uz mnoge druge divne učitelje pune raznih znanja dijeli svoje znanje i iskustva sa drugima.
Cijena radionice 200 kuna.
Prijave na:
info@dharmawayyoga.com
Tel: 099 2188 014
Tel: 091 9191 989
KAKO SAVLADATI HANDSTAND TIPS AND TRICKS
Subota 11.05.2019 od 10:00 do 12:30.
Ova radionica, koju vodi Igor Križanić yoga ucitelj i kineziolog trener kondicijske pripreme, osmišljena je kako bi vam pružila postepen i jasan uvod u početak vašeg puta prema stoju na rukama.
Strah je prirodna stvar kada se krenemo suočavati sa izazivnijim asanama posebno inverzijama. Cilj ove radionice je upravo razbiti strah od inverzije, a time će i mnogi drugi strahovi polako nestajati. Stoj na rukama ima neopisiv utjecaj na našu svijest, na naše samopouzdanje. Osim što poboljšava koordinaciju, snagu i svijest o vlastitu tijelu u prostoru, poboljšava koncentraciju, ravnotežu, fleksibilnost i mobilnost, te znatno podiže razinu energije u tijelu. Kada se osjećamo loše samo koji puta poskocimo i naša perspektiva na svijet oko nas se preokreće ali doslovno, postajemo pozitivniji i vedriji.
Igor će detaljno objasniti kako totalni početnik treba vježbati stoj na rukama, koji je to pravilan položaj tijela i ramena u stoju na rukama, koje vježbe progresije je potrebno raditi i koji broj ponavljanja. Objasniti ce kako pravilno izvoditi asane koje predhode stoju na rukama, kako osvijestit solarni pleksus u inverziji te zašto naglasak na mula i uddiyana bandu.
Također će pojasniti neka korisna istezanja i vježbe mobilnosti koje će vam olakšati vježbanje, te mnogo drugih savjeta sto raditi a sto ne raditi, koje su moguće kontraindikacije i još mnogo toga kako bi sigurno gradili svoje samopouzdanje kroz yoga asanu poput stoja na rukama.
Svi su dobrodošli od potpunih početnika pa sve do naprednih vježbača.
Prijave u inbox ili na broj 0992188014
Preporučena donacija 150 kuna
KUNDALINI YOGA RADIONICA „PROLJETNI DETOX „
Subota 27.4.2019. od 12 – 14 sati
DharmaWay Yoga Centar, Grada Mainza 24, Zagreb
(Parking oko zgrade, ili tramvajem broj 11 i 6 za Črnomerec i izađete na stanici Slovenska-3 min do centra)
Pozivamo vas na prvu radionicu kundalini joge u našem Centru koju će održati učiteljica Dragica Kopjar/Sarab Varta Kaur, s velikim dosadašnjim iskustvom. Radionica je namijenjena svima koji žele osjetiti čari kundalini joge i poraditi na detoksikaciji, bez obzira jesu li početnici ili već duže prakticiraju bilo koju vrstu joge. Važno je doći otvorena srca i uma.
Raditi ćemo krije i meditacije za detox tijela i unutarnjih organa s mnogo pranayama, aktivirati energiju solarnog pleksusa, snagu volje, koja nas motivira i koja čini mogučim ostvarenje bilo kojeg našeg cilja. Raditi ćemo i jednu od najjačih krija za to, NABHI kriju koja nam daje snagu i jača našu volju da stvarno napravimo ono što želimo.
Čišćenje organizma potrebno nam je kako bismo vratili balans tijela, potaknuli regeneraciju, otpustili sve što nam ne treba i nije za naše najviše dobro. Kundalini krijama stimulirati ćemo rad žlijezda, jetre, bubrega, te ćemo potaknuti čišćenje od štetnih tvari koje se nakupe u tijelu, a upravo je prolječe idealno vrijeme za takvu detoksikaciju. Nakon toga osjećati ćemo se bolje, puni energije, vitalnosti, zdravi, radosni...
Voditeljica Sarab Varta Kaur, certificirana KRI - Kundalini Research Institut učiteljica kundalini joge, certificirani gong master (učitelj Don Conreaux), Theta Healing praktičarka, zaljubljenica u jogu i zvuk, humanitarka i volonterka osnivačica udruge Plavi anđeo www.plavi-andeo.hr. Godinama organizira i vodi višednevne yoga retreate u Hrvatskoj i izvan nje, vodi radionice širom zemlje i redovne satove subotom na Jarunu u Zagrebu, a prikupljena sredstva namijenjena su udruzi Plavi anđeo za djecu u Ugandi.
Donacija za radionicu samo 160 kn
Prijave i sve obavijesti Dragica: centar.divine.sound@gmail.com
ili porukom u inbox.
Doći otvorena srca i uma!!
Radujemo se druženju s Vama! ♥
MISTIČNE MOĆI YOGIJA
Subota 06.04.2019 u 19 sati.
Predavač: Kristijan Nekić (Kala Das)
Termin moć ima više značenja. Uglavnom asocira na mogućnost upravljanja i vladanja nad nečim. U prijašnje Vedsko vrijeme ljudi su putem yoge mogli razviti mnoge moći. Koje su to moći i dali ih je moguče razviti i danas!? Više o tome na predavanju.
Dobrodošli!
SOUND BATH & YOGA NIDRA
Subota 30.03 u 18 sati
Otpustite sve sto vam vise ne služi kao sto je ljutnja, umor, tuga, sve negativnosti. Uz opuštajuće zvukove kalimbe, tibetanskih pjevajućih zdjela, zvuka gonga i handpan-a, te vodećeg opuštanja, yoga nidre - jogiskog sna, opustite sve svoje stanice u tijelu i oslobodite svoj duh od strahova, stresova i starih obrazaca ponasanja koje vam vise ne služe te vam predstavljaju teret u prihvaćanju novih stvari koje vam dolaze u život.
Yoga Nidra je vođena meditacijska tehnika koja se koristi kako bismo se u potpunosti opustili i regenerirali a u kombinaciji sa zvukom i vibracijama dodatno pojačava blagotvorne učinke u borbi protiv stresa te štiti imuniloški sustav i balansira živčani sustav.
Tijekom meditacije koja se izvodi u ležećem položaju osoba koja ju prakticira osjeća sve blagodati aktivne meditacije uz predvne zvukove raznih instrumenata i uranja u u svoj "budni" yogijski san 🙂😴💤
Čekamo vas otvorena srca, sve što trebate ponijeti je dobra volja.
Preporucena je donacija 40 kn, za stalne članove 30kn.
Kroz Yoga Nidru i Zvučnu kupku Vas vode Oliva & Igor, prijaviti se možete na naš mail ili u inbox .
Subota 11.05.2019 od 10:00 do 12:30.
Ova radionica, koju vodi Igor Križanić yoga ucitelj i kineziolog trener kondicijske pripreme, osmišljena je kako bi vam pružila postepen i jasan uvod u početak vašeg puta prema stoju na rukama.
Strah je prirodna stvar kada se krenemo suočavati sa izazivnijim asanama posebno inverzijama. Cilj ove radionice je upravo razbiti strah od inverzije, a time će i mnogi drugi strahovi polako nestajati. Stoj na rukama ima neopisiv utjecaj na našu svijest, na naše samopouzdanje. Osim što poboljšava koordinaciju, snagu i svijest o vlastitu tijelu u prostoru, poboljšava koncentraciju, ravnotežu, fleksibilnost i mobilnost, te znatno podiže razinu energije u tijelu. Kada se osjećamo loše samo koji puta poskocimo i naša perspektiva na svijet oko nas se preokreće ali doslovno, postajemo pozitivniji i vedriji.
Igor će detaljno objasniti kako totalni početnik treba vježbati stoj na rukama, koji je to pravilan položaj tijela i ramena u stoju na rukama, koje vježbe progresije je potrebno raditi i koji broj ponavljanja. Objasniti ce kako pravilno izvoditi asane koje predhode stoju na rukama, kako osvijestit solarni pleksus u inverziji te zašto naglasak na mula i uddiyana bandu.
Također će pojasniti neka korisna istezanja i vježbe mobilnosti koje će vam olakšati vježbanje, te mnogo drugih savjeta sto raditi a sto ne raditi, koje su moguće kontraindikacije i još mnogo toga kako bi sigurno gradili svoje samopouzdanje kroz yoga asanu poput stoja na rukama.
Svi su dobrodošli od potpunih početnika pa sve do naprednih vježbača.
Prijave u inbox ili na broj 0992188014
Preporučena donacija 150 kuna
KUNDALINI YOGA RADIONICA „PROLJETNI DETOX „
Subota 27.4.2019. od 12 – 14 sati
DharmaWay Yoga Centar, Grada Mainza 24, Zagreb
(Parking oko zgrade, ili tramvajem broj 11 i 6 za Črnomerec i izađete na stanici Slovenska-3 min do centra)
Pozivamo vas na prvu radionicu kundalini joge u našem Centru koju će održati učiteljica Dragica Kopjar/Sarab Varta Kaur, s velikim dosadašnjim iskustvom. Radionica je namijenjena svima koji žele osjetiti čari kundalini joge i poraditi na detoksikaciji, bez obzira jesu li početnici ili već duže prakticiraju bilo koju vrstu joge. Važno je doći otvorena srca i uma.
Raditi ćemo krije i meditacije za detox tijela i unutarnjih organa s mnogo pranayama, aktivirati energiju solarnog pleksusa, snagu volje, koja nas motivira i koja čini mogučim ostvarenje bilo kojeg našeg cilja. Raditi ćemo i jednu od najjačih krija za to, NABHI kriju koja nam daje snagu i jača našu volju da stvarno napravimo ono što želimo.
Čišćenje organizma potrebno nam je kako bismo vratili balans tijela, potaknuli regeneraciju, otpustili sve što nam ne treba i nije za naše najviše dobro. Kundalini krijama stimulirati ćemo rad žlijezda, jetre, bubrega, te ćemo potaknuti čišćenje od štetnih tvari koje se nakupe u tijelu, a upravo je prolječe idealno vrijeme za takvu detoksikaciju. Nakon toga osjećati ćemo se bolje, puni energije, vitalnosti, zdravi, radosni...
Voditeljica Sarab Varta Kaur, certificirana KRI - Kundalini Research Institut učiteljica kundalini joge, certificirani gong master (učitelj Don Conreaux), Theta Healing praktičarka, zaljubljenica u jogu i zvuk, humanitarka i volonterka osnivačica udruge Plavi anđeo www.plavi-andeo.hr. Godinama organizira i vodi višednevne yoga retreate u Hrvatskoj i izvan nje, vodi radionice širom zemlje i redovne satove subotom na Jarunu u Zagrebu, a prikupljena sredstva namijenjena su udruzi Plavi anđeo za djecu u Ugandi.
Donacija za radionicu samo 160 kn
Prijave i sve obavijesti Dragica: centar.divine.sound@gmail.com
ili porukom u inbox.
Doći otvorena srca i uma!!
Radujemo se druženju s Vama! ♥
MISTIČNE MOĆI YOGIJA
Subota 06.04.2019 u 19 sati.
Predavač: Kristijan Nekić (Kala Das)
Termin moć ima više značenja. Uglavnom asocira na mogućnost upravljanja i vladanja nad nečim. U prijašnje Vedsko vrijeme ljudi su putem yoge mogli razviti mnoge moći. Koje su to moći i dali ih je moguče razviti i danas!? Više o tome na predavanju.
Dobrodošli!
SOUND BATH & YOGA NIDRA
Subota 30.03 u 18 sati
Otpustite sve sto vam vise ne služi kao sto je ljutnja, umor, tuga, sve negativnosti. Uz opuštajuće zvukove kalimbe, tibetanskih pjevajućih zdjela, zvuka gonga i handpan-a, te vodećeg opuštanja, yoga nidre - jogiskog sna, opustite sve svoje stanice u tijelu i oslobodite svoj duh od strahova, stresova i starih obrazaca ponasanja koje vam vise ne služe te vam predstavljaju teret u prihvaćanju novih stvari koje vam dolaze u život.
Yoga Nidra je vođena meditacijska tehnika koja se koristi kako bismo se u potpunosti opustili i regenerirali a u kombinaciji sa zvukom i vibracijama dodatno pojačava blagotvorne učinke u borbi protiv stresa te štiti imuniloški sustav i balansira živčani sustav.
Tijekom meditacije koja se izvodi u ležećem položaju osoba koja ju prakticira osjeća sve blagodati aktivne meditacije uz predvne zvukove raznih instrumenata i uranja u u svoj "budni" yogijski san 🙂😴💤
Čekamo vas otvorena srca, sve što trebate ponijeti je dobra volja.
Preporucena je donacija 40 kn, za stalne članove 30kn.
Kroz Yoga Nidru i Zvučnu kupku Vas vode Oliva & Igor, prijaviti se možete na naš mail ili u inbox .
ZAŠTO KRITIZIRAMO DRUGE
subota 23.03.2019 u 19 sati.
Fenomen koji stvara veliko uznemirenje u društvu.
Do koje mjere je kritiziranje potrebno i da li je uopće potrebno?
Zašto kritiziramo druge kada nas toliko boli kritika upućena nama?
Ipak, vecina ljudi smatra da je osuđivanje drugih jedini lijek za primjene.
Predavac: Kristijan Nekic (Kala das)
subota 23.03.2019 u 19 sati.
Fenomen koji stvara veliko uznemirenje u društvu.
Do koje mjere je kritiziranje potrebno i da li je uopće potrebno?
Zašto kritiziramo druge kada nas toliko boli kritika upućena nama?
Ipak, vecina ljudi smatra da je osuđivanje drugih jedini lijek za primjene.
Predavac: Kristijan Nekic (Kala das)
ŽIVOT OSOBNE ODGOVORNOSTI I MEĐULJEDSKI ODNOSI
16.03.2019 U 19 sati
16.03.2019 U 19 sati
- Duhovno znanje, pokretač konstruktivnosti i osobne odgovornosti, blagoslov neustrašivosti.
- Budi promjena koju želiš vidjeti.
- Čovjek je čovjeku dragocjen poklon, a ne vuk.
- Odnosi kao ogledalo vlastitog rasta.
- Kultura nesebičnosti, ideal međuljudskih odnosa
(info@
YOGA NIDRA & BATH SOUND
16.03.2019 U 18 sati
Otpustite sve sto vam vise ne služi, ... ,ljutnja, umor, tuga, sve negativnosti. Uz opuštajuće zvukove kalimbe, tibetanskih pjevajućih zdjela, zvuka gonga i handpan-a, te vodeceg opuštanja, yoga nidre - yogiskog sna, opustite sve svoje stanice u tijelu i oslobodite svoj duh od strahova, stresova i starih obrazaca ponasanja koje vam vise ne služe te vam predstavljaju teret u prihvacanju novih stvari koje vam dolaze u život.
Yoga Nidra je vođena meditacijska tehnika koja se koristi kako bismo se u potpunosti opustili i regenerirali a u kombinaciji sa zvukom i vibracijama dodatno pojačava blagotvorne učinke u borbi protiv stresa te štiti imuniloški sustav i balansira živčani sustav.
Tijekom meditacije koja se izvodi u ležećem položaju osoba koja ju prakticira osjeća sve blagodati aktivne meditacije uz predvne zvukove raznih instrumenata i uranja u u svoj "budni" yogijski san 🙂
Čekamo vas otvorena srca, sve sto trebate ponijeti je dobra volja.
Preporucena je donacija 40 kn, za stalne članove 30kn.
Kroz Yoga Nidru i Zvučnu kupku Vas vode Oliva & Igor, prijaviti se možete na naš mail: info@dharmawayyoga.com ili u inbox.
YOGA NIDRA & BATH SOUND
16.03.2019 U 18 sati
Otpustite sve sto vam vise ne služi, ... ,ljutnja, umor, tuga, sve negativnosti. Uz opuštajuće zvukove kalimbe, tibetanskih pjevajućih zdjela, zvuka gonga i handpan-a, te vodeceg opuštanja, yoga nidre - yogiskog sna, opustite sve svoje stanice u tijelu i oslobodite svoj duh od strahova, stresova i starih obrazaca ponasanja koje vam vise ne služe te vam predstavljaju teret u prihvacanju novih stvari koje vam dolaze u život.
Yoga Nidra je vođena meditacijska tehnika koja se koristi kako bismo se u potpunosti opustili i regenerirali a u kombinaciji sa zvukom i vibracijama dodatno pojačava blagotvorne učinke u borbi protiv stresa te štiti imuniloški sustav i balansira živčani sustav.
Tijekom meditacije koja se izvodi u ležećem položaju osoba koja ju prakticira osjeća sve blagodati aktivne meditacije uz predvne zvukove raznih instrumenata i uranja u u svoj "budni" yogijski san 🙂
Čekamo vas otvorena srca, sve sto trebate ponijeti je dobra volja.
Preporucena je donacija 40 kn, za stalne članove 30kn.
Kroz Yoga Nidru i Zvučnu kupku Vas vode Oliva & Igor, prijaviti se možete na naš mail: info@dharmawayyoga.com ili u inbox.
ISTINA, SLOBODA, LJUBAV
09.03.2019 U 19 sati
09.03.2019 U 19 sati
- pojmovi istina sloboda ljubav, otjelovljuju vrijednosti koje nas definiraju
- razlika između relativne istine i apsolutne istine
- sloboda, oslobođenje, preduvjet je za ostvarenje najdublje potrebe da volimo i budemo voljeni
- Ljubav nesebično djelovanje, trajno dobro sebe i drugih
SERIJAL URBANIH MISTIKA
Yoga-put ka duhovnoj emancipaciji
Rijec yoga nas asocira na staroindijsku metodu vježbi (asana) i disanja ( pranayama), namijenjena psihofizičkoj ravnoteži i zdravlju sto je i točno.
No Yoga je i puno više, yoga je drevna metoda duhovne prakse namijenjena buđenju naše izvorne duhovne svjesnosti....pročitaj više. Predavač: TOMISLAV KLASNIĆ (SUNDARANANDA DAS). Subotom u 19 sati.
