BACK BENDING- Open you heart ♥️
Subota 3.10.2020 od 12:00-14:00 sati.
Primarna svrha ove radionice je siguran putu do dobrog, čvrstog backbenda - šta znaci da će biti fokus na flexibilnosti i snazi.
Krećemo sa zagrijavanjem, prolazimo modificirani Rocket 2 kako bi pripremili core, hip flexore i leđa. Zatim upoznavanje sa raznim varijacijama backbendova, da vidite sami što vaše tijelo može i na čemu bi voljeli vise ili manje poraditi.
Na kraju sata mali chill session, relaksacija.
Dobro došli su svi, početnici i napredni praktikanti.
Biti će variacije za sve i one iskusne i one na samom početku.
Preporučena donacija: 120 kuna
Rezerviraj mjesto: [email protected]
Vidimo se
.
Subota 3.10.2020 od 12:00-14:00 sati.
Primarna svrha ove radionice je siguran putu do dobrog, čvrstog backbenda - šta znaci da će biti fokus na flexibilnosti i snazi.
Krećemo sa zagrijavanjem, prolazimo modificirani Rocket 2 kako bi pripremili core, hip flexore i leđa. Zatim upoznavanje sa raznim varijacijama backbendova, da vidite sami što vaše tijelo može i na čemu bi voljeli vise ili manje poraditi.
Na kraju sata mali chill session, relaksacija.
Dobro došli su svi, početnici i napredni praktikanti.
Biti će variacije za sve i one iskusne i one na samom početku.
Preporučena donacija: 120 kuna
Rezerviraj mjesto: [email protected]
Vidimo se
.
