Jutro kao vrijeme buđenja, simbolizira i buđenje u našim životima
Idealno vrijeme za ciklus je rano ujutro. Tako ćete biti spremni I puni energije za cijeli dan I sve druge obaveze. S druge strane se pojavljuje zadovoljstvo učinjenim i osjećaj mira.
Posebno osmišljen program/ciklus pročišćenja koji služi kako bi intenzivno (barem jednom na godinu) pročistili um, duh i tijelo, ubrzali duhovni napredak i karmičke/dharmičke procese, napunili svoje tijelo kisikom i novom energijom ili se samo pripremili za nova životna ostvarenja. Bez obzira na vaše iskustvo u jogi ovaj program je namjenjen kako potpunim početnicima tako i svim drugima koji žele unaprijediti svoju praksu.
Svrha ciklusa
Priprema za ciklus
Idealno vrijeme za ciklus je rano ujutro. Tako ćete biti spremni I puni energije za cijeli dan I sve druge obaveze. S druge strane se pojavljuje zadovoljstvo učinjenim i osjećaj mira.
Posebno osmišljen program/ciklus pročišćenja koji služi kako bi intenzivno (barem jednom na godinu) pročistili um, duh i tijelo, ubrzali duhovni napredak i karmičke/dharmičke procese, napunili svoje tijelo kisikom i novom energijom ili se samo pripremili za nova životna ostvarenja. Bez obzira na vaše iskustvo u jogi ovaj program je namjenjen kako potpunim početnicima tako i svim drugima koji žele unaprijediti svoju praksu.
Svrha ciklusa
- Svrha ciklusa može biti raznorazna: ukoliko želite iskorjeniti i promjeniti neke stare obrasce ponašanja, razrješiti sa prošlošću, starim emocijama, vezanostima i sl., pripremate se na neke životne odluke, izazove i promjene u nekoj životnoj sferi, želite produbiti svoje znanje i praksu ili ojačati disciplinu!
- Ciklus možete shvatiti i kao redovan godišnji ciklus čišćenja ili samoobnavljanja. Čak i ne morate imati nikakve posebne svrhe ili ciljeve nego se samo prepustiti čudesnosti života, uživanju, otkrivanju i iznenađenjima!
- Većina ljudi koja obavlja redovno (godinama) svoju duhovnu praksu (sadhanu) možda će misliti da ne treba raditi posebne cikluse, međutim upravo ti ciklusi daju nam poseban fokus i energiju koja će još više unaprijediti osobnu sadhanu i duhovni život. To može biti poseban ciklus sa naglaskom na zahvalnosti prema učitelju (Guru) ili prema Gospodu.
Priprema za ciklus
- Dajte si vremena i razmislite malo o svom životu, o sebi, o svom duhovnom putu ili situacijama koje trebate rješavati ili unaprijediti. Razmislite koje bi osobine htjeli usvojiti i koje bi promjene htjeli uvesti. Ako ste iskusni sastavite program ili se savjetujte sa iskusnijom osobom. U svakom slučaju stavite sve jasno na papir.
- Pronađite pravo vrijeme i datum koji će zaokružiti ciklus. Najbolje vrijeme je kada ste cijelo vrijeme prisutni na jednom mjestu, a ukoliko mjenjate mjesto boravka, pripremite se psihički na te promjene.
- Ukoliko ste se odlučili za neke važne životne promjene i odluke nemojte ih donositi u toku ciklusa. Pustite da prođe svih 7-13-21-40 dana a vi budite samo promatrač. Biti ćete iznenađeni koliko odgovora će sami doći i koliko će se situacija pročistiti. Uživajte u nekoj vrsti tišine i promatranja.
- Nemojte puno pričati drugima o svom ciklusu. Često se ego želi pohvaliti, ali čuvajte to više kao svoju tajnu tako da se energetska moć ciklusa ojača. Što više pričate drugima to više vaši planovi slabe.
- Početnička sreća I entuzijazam na početku može naglo splasnuti pa je povoljno da radite sa nekim u paru, ili u manjoj grupi. To će vas podržati svaki puta kada vam se ne da.
- nekoliko dana u godini prođe za tren. Imajte to na umu cijelo vrijeme i dajte svojih 100% da izgurate do kraja. Ako nešto stvarno želite promijeniti dobit ćete svu potrebnu snagu i ništa vam neće smetati.
- Nemojte se vezati za očekivanja i rezultate, budite opušteni i otvorite se za iznenađenja.
